มือชา ชามือ

  สะดุ้งตื่นตอนตี 3 เพราะชามือ... แค่เหน็บกิน หรือเส้นประสาทกำลังประท้วง?" เคยไหมครับ? กำลังนอนหลับสบายๆ แต่ต้องมาสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะความรู้สึกเหมือนมีเข็มเป็นพันเล่มมาทิ่มแทงที่ปลายนิ้วมือ บางครั้งก็ชาจนรู้สึกเหมือนมือหนาๆ เป็นหลังมือคนอื่น หรือบางทีก็ปวดร้าวขึ้นไปถึงข้อมือจนต้องลุกขึ้นมาสะบัดมือแรงๆ กำเข้าถูออกอยู่พักใหญ่กว่าจะดีขึ้นพอให้ข่มตาหลับต่อได้ ถ้าคุณมีอาการแบบนี้บ่อยๆ โดยเฉพาะตอนกลางคืนหรือตอนเช้ามืด หมออยากบอกว่าอย่าเพิ่งชะล่าใจคิดว่าเป็นแค่ "เหน็บกิน" หรือ "นอนทับแขน" ธรรมดานะครับ เพราะนี่คือสัญญาณเตือนภัยที่ชัดเจนที่สุดของโรคที่ชื่อว่า  "พังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ"  ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้ นานวันเข้าอาจทำให้กล้ามเนื้อฝ่าเท้าลีบฝ่อและมืออ่อนแรงจนหยิบจับอะไรไม่ได้เลยครับ เรื่องเล่าจากคนไข้: เมื่อ "มือ" ของคุณแดงไม่ยอมทำงาน ผมมีคนไข้ท่านหนึ่งชื่อคุณแดง (นามสมมติ) อายุ 52 ปี คุณแดงเป็นแม่ครัวที่มีฝีมือมากครับ วันๆ หนึ่งต้องใช้มือทำอาหาร สับหมู หั่นผัก และยกกระทะหนักๆ อยู่ตลอดเวลา เมื่อประมาณ 3 เดือนก่อน คุณแดงเริ่มมีอาการแปลกๆ คื...

  มือชา มือปวด ตื่นกลางดึกเพราะชามือ อย่าปล่อยทิ้งไว้ มีวิธีรักษาแบบใหม่ ไม่ต้องผ่าตัด! คุณเคยตื่นกลางดึกเพราะมือชาจนต้องสะบัดมือตลอดไหม? หรือบางครั้งกำถ้วยกาแฟแล้วรู้สึกว่ามือหลุดไม่มีแรง? หรือพิมพ์งานแล้วมีอาการเสียวแปลบที่นิ้วมือโดยไม่รู้ตัว? ถ้าใช่ คุณอาจไม่ได้ “นอนทับแขน” อย่างที่คิด แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า เส้นประสาทที่ผ่านข้อมือของคุณกำลังถูกกดทับอยู่ตลอดเวลา โรคนี้พบบ่อยมากกว่าที่คิด โรคพังผืดทับเส้นประสาทข้อมือพบได้ในประชากรทั่วไปประมาณ 4–10% และเป็นหนึ่งในโรคของเส้นประสาทที่พบบ่อยที่สุดในโลก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงวัยทำงานและผู้สูงอายุ เรื่องของคุณนิดา อายุ 42 ปี คุณนิดาเป็นพนักงานบัญชีที่นั่งพิมพ์คอมพิวเตอร์ทั้งวัน เริ่มสังเกตว่าตัวเองมีอาการชานิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลางมาหลายเดือน ตอนแรกก็คิดว่าแค่เมื่อยมือธรรมดา แต่พอถึงช่วงกลางคืน อาการยิ่งหนักขึ้น ตื่นบ่อยเพราะมือชาจนทนไม่ไหว ต้องสะบัดมือหรือประคองมือห้อยข้างเตียงถึงจะดีขึ้นบ้าง พอถือแก้วน้ำหรือกระเป๋าถือ รู้สึกว่ามือไม่มีแรงเหมือนเดิม จนเริ่มทำของตกบ่อยขึ้น เธอเริ่มกังวลว่าตัวเองเป็นอะไรหรือเป...